Asma

Asma

A asma afecta perto de 150 milhões de pessoas em todo o mundo.
Em Portugal, estima-se que mais de 600 mil pessoas sofram de asma,
eu sou uma dessas pessoas.
Tenho 11 anos e sou um rapaz.

O que é?
A asma é uma doença que não tem cura, em que as vias respiratórias ficam inflamadas quando respiramos coisas a que somos alérgicos, no meu caso o pó e as sementes de umas ervas chamadas gramíneas (relva).
Ficamos com dificuldade a respirar, o peito fica a doer do esforço que fazemos para respirar e ficamos com tosse.
Acontece sempre que brinco em sítios com muito pó, ou quando faço guerras de almofadas.
A dificuldade em respirar sente-se mais à noite, na hora de deitar e durante a noite.
Faço um barulho ao respirar que a minha mãe ouve, mesmo antes de eu sentir.

O que acontece no meu corpo quando tenho asma ?

Quando corro ou brinco em sítios onde existe pó e outras coisas a que sou alérgico, respiro pela boca e o ar como não é filtrado no nariz, chega aos pulmões cheio de pó.
Ninguém sabe porquê, mas o meu sistema imunitário quando vê tanto pó junto pensa que está a ser atacado e começa logo a defender-se fazendo uma espuma (muco) para agarrar o pó.
O problema é que produz tanto que a passagem para o ar fica muito estreita, e como os brônquios ficam, cheios de muco o ar não chega aos bronquíolos e não se dá a hematose pulmonar em quantidade suficiente.

O que fazer quando tenho asma ?

Quando era pequeno a minha mãe levava-me para o hospital e passava lá as noites comigo a respirar vapor.
Agora tenho uma bomba que me faz respirar melhor, mas tenho de ficar quieto até passar.
Não posso correr, andar de bicicleta nem ir aos treinos de basquete.
Todos os anos vou ao médico, que às vezes me dá umas picas no braço e põem umas gotas para ver as alergias.

O que fazer para não ter asma ?
No meu quarto não tenho tapetes e existe um aparelho junto à minha cama que limpa o ar.
O meu colchão e as almofadas são especiais anti-pó.
Na Primavera quando há muito pólen no ar, não posso brincar no jardim.
Não posso estar em lugares onde estão pessoas a fumar.
Não posso correr em pavilhões cheios de pó.
E, muito importante, quando for grande não posso fumar.


Para saber mais sobre a asma.
• Manual de Ajuda para a Criança com Asma
História ilustrada, de Ana Maria Magalhães e Isabel Alçada, de dois colegas de escola que sabem bem o que é a asma, o que a provoca e como se controlam as crises.
• Manual de Ajuda para o Jovem com Asma
Pedro, o jovem narrador desta história, escrita por Ana Maria Magalhães e Isabel Alçada, descobriu que tinha asma aos cinco anos de idade. Conta-nos a sua experiência de aprendizagem sobre a doença, o que a provoca, as crises e o que fazer para as controlar.



http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/doencas+respiratorias/asma.htm

Trabalho realizado por:Gonçalo Barros